فیزیوتراپی شانه یکی از درمان های مهم برای کاهش درد و بهبود عملکرد شانه است، به ویژه برای افرادی که مشکلاتی مانند شانه یخ زده، آسیب های ورزشی، التهاب تاندون ها و یا آرتروز دارند. وب سایت ارتوپدی یک لیست از بهترین مرکز فیزیوتراپی تخصصی شانه در شیراز را برای شما فراهم کرده است.
بهترین مرکز فیزیوتراپی شانه در شیراز
لیست زیر شامل بهترین مرکز فیزیوتراپی شانه در شیراز می باشد:
| نام | آدرس | شماره تماس |
| فیزیوتراپی بیمارستان قطب الدین | شیراز، خیابان فخرآباد شرقی | 07138219638 |
| کلینیک فیزیوتراپی پارسا مهر | شیراز، معالی آباد، نبش خیابان پزشکان، ساختمان پزشکان، طبقه 7، واحد 72 | 07136340423 |
| کلینیک پالادیوم | شیراز، بلوار شهید بهشتی، مجتمع پزشکی پالادیوم، بلوک ۴، طبقه ۳ | 07136287448 09172586561 |
فیزیوتراپی شانه چگونه است؟
فیزیوتراپی شانه شامل مجموعه ای از روش های درمانی است که هدف آنها کاهش درد، افزایش حرکت و بهبود عملکرد شانه است. این درمان ها معمولاً شامل تمرینات تقویتی و کششی، استفاده از دستگاه های الکتروتراپی، ماساژ درمانی و تکنیک های دستی است. فیزیوتراپیست ها با بررسی دقیق وضعیت شانه و تاریخچه بیماری، برنامه درمانی مناسبی را برای هر بیمار تنظیم می کنند. یکی از روش های رایج در فیزیوتراپی شانه، تمرینات کششی است که به افزایش دامنه حرکتی و کاهش سفتی مفاصل کمک می کند. تمرینات تقویتی نیز برای بهبود قدرت و استقامت عضلات شانه و پیشگیری از آسیب های آینده بسیار مفید هستند. الکتروتراپی، که شامل استفاده از جریان های الکتریکی ملایم برای تحریک عضلات و کاهش درد است، نیز بخشی از برنامه درمانی می تواند باشد. ماساژ درمانی و تکنیک های دستی نیز به بهبود گردش خون و کاهش تنش عضلانی کمک می کنند. همه این روش ها به صورت ترکیبی یا جداگانه بسته به نیاز بیمار مورد استفاده قرار می گیرند تا بهترین نتیجه درمانی حاصل شود.
تمرینات فیزیوتراپی شانه یخ زده چیست؟
شانه یخ زده، یا فروزن شولدر، یکی از مشکلات شایع شانه است که باعث درد و محدودیت حرکت می شود. تمرینات فیزیوتراپی برای شانه یخ زده به سه مرحله تقسیم می شوند: مرحله انجماد، مرحله منجمد و مرحله بهبودی. در مرحله انجماد، تمرینات ملایم کششی برای کاهش درد و افزایش دامنه حرکتی انجام می شود. این مرحله، تمرینات پاندولی که شامل حرکت آرام دست ها به صورت دایره ای است، می تواند مفید باشد. در مرحله منجمد، تمرینات کششی بیشتری برای افزایش دامنه حرکتی و کاهش سفتی مفاصل انجام می شود. تمرینات فعال مانند بلند کردن دست ها به بالا و به پهلو نیز توصیه می شود. در مرحله بهبودی، تمرینات تقویتی برای بهبود قدرت و استقامت عضلات شانه اضافه می شود. تمریناتی مانند بلند کردن وزنه های سبک و استفاده از باندهای مقاومتی به تدریج به برنامه درمانی اضافه می شوند. تمرینات باید به صورت منظم و تحت نظارت فیزیوتراپیست انجام شود تا بهبودی کامل حاصل شود و خطر عود مجدد بیماری کاهش یابد.
هزینه فیزیوتراپی تخصصی شانه در شیراز چقدر است؟
تقریبا هزینه ی یک جلسه فیزیوتراپی تخصصی شانه در شیراز بین 160,000 تا 300,000 تومان باشد.
هزینه فیزیوتراپی تخصصی شانه در شیراز به عوامل مختلفی مانند موارد زیر بستگی دارد:
- محل کلینیک
- سابقه و تخصص فیزیوتراپیست
- نوع خدمات ارائه شده
- شدت مشکل
فیزیوتراپی تخصصی شانه در منزل شیراز
انجام فیزیوتراپی تخصصی شانه در منزل می تواند برای بسیاری از بیماران که توانایی یا امکان مراجعه به کلینیک های فیزیوتراپی را ندارند، گزینه ای مناسب باشد. این نوع درمان، مزایای بسیاری دارد از جمله راحتی بیشتر برای بیمار، صرفه جویی در زمان و هزینه های حمل و نقل، و امکان دریافت درمان در محیط آشنای خانه. برای دریافت خدمات فیزیوتراپی در منزل شیراز به مراکز لیست فوق مراجعه کنید.
عوارض فیزیوتراپی شانه
فیزیوتراپی شانه، در صورتی که به درستی و تحت نظر متخصص انجام شود، معمولاً ایمن و موثر است. با این حال، ممکن است برخی عوارض ناخواسته نیز به همراه داشته باشد. از جمله عوارض احتمالی فیزیوتراپی شانه می توان به درد موقت، ورم و کبودی در ناحیه درمان، خستگی و کشیدگی عضلانی اشاره کرد. درد موقت در اثر انجام تمرینات جدید یا افزایش شدت تمرینات ممکن است رخ دهد، اما با ادامه درمان و عادت کردن بدن به تمرینات، این درد کاهش می یابد. ورم و کبودی نیز ممکن است به دلیل استفاده از تکنیک های دستی یا ماساژ درمانی ایجاد شود که معمولاً به مرور زمان برطرف می شود. در برخی موارد، انجام نادرست یا بیش از حد تمرینات ممکن است منجر به کشیدگی عضلات یا آسیب های جدید شود. بنابراین، مهم است که تمرینات تحت نظر یک فیزیوتراپیست مجرب انجام شود و هرگونه درد یا ناراحتی غیر معمول به متخصص گزارش شود. در کل، عوارض فیزیوتراپی شانه معمولاً خفیف و موقتی هستند و با رعایت توصیه های فیزیوتراپیست قابل پیشگیری و مدیریت هستند.
جمع بندی بهترین فیزیوتراپی تخصصی شانه در شیراز
در انتخاب بهترین مرکز فیزیوتراپی تخصصی شانه در شیراز، باید به چندین عامل کلیدی توجه کرد. این عوامل شامل تخصص و تجربه فیزیوتراپیست ها، کیفیت تجهیزات و امکانات مرکز، موقعیت مکانی و دسترسی آسان، و هزینه های درمانی است. لیست فوق شامل تعدادی از بهترین مراکز فیزیوتراپی در شیراز است.
بیشتر بخوانید: بهترین فیزیوتراپی در شیراز
دیدگاهتان را بنویسید