درمان پوکی استخوان در شیراز

در لیست زیر تعدادی از بهترین متخصصان درمان پوکی استخوان در شیراز را به همراه اطلاعات آدرس و شماره تماس آن ها معرفی کرده ایم. برای مشاهده این اطلاعات در ادامه با ما همراه باشید.

بهترین متخصصان درمان پوکی استخوان در شیراز

هزینه درمان پوکی استخوان در شیراز چقدر است؟

هزینه درمان پوکی استخوان به عوامل زیر بستگی دارد:

شدت پوکی استخوان: هزینه درمان پوکی استخوان بستگی به نوع شکستگی دارد. شکستگی‌ های ساده و کوچکتر ممکن است نیاز به درمان کمتری داشته باشند و در نتیجه هزینه کمتری به همراه داشته باشند. اما شکستگی‌ های پیچیده تر و نیازمند درمان جراحی ممکن است هزینه بیشتری را در بر داشته باشند.

نوع درمان: هزینه درمان پوکی استخوان بستگی به نوع درمان انتخابی دارد. درمان های غیر جراحی مانند مصرف داروها، فیزیوتراپی و استفاده از وسایل پشتیبانی هزینه های کمتری دارند. اما درمان های جراحی ممکن است هزینه بیشتری را در بر داشته باشند.

در کل، برای اطلاعات دقیق تر در مورد هزینه درمان پوکی استخوان، بهتر است با متخصص مربوطه مشورت کنید و موارد خاص خود را بررسی کنید. برای تشخیص و اطلاع از هزینه های درمان به متخصص ارتوپد در شیراز مراجعه فرمایید.

راه های درمان پوکی استخوان

راه‌ های درمان پوکی استخوان یا اُستئوپروزیس (Osteoporosis) به منظور کاهش خطر شکستگی استخوان‌ ها و تقویت استخوان‌ ها عمدتاً شامل تغییرات در سبک زندگی، تغذیه مناسب و مصرف داروها می‌ شود. در ادامه، چند راه درمانی برای پوکی استخوان را بررسی می‌ کنیم:

تغییرات در سبک زندگی:

انجام فعالیت‌ های ورزشی منظم و مقاومتی مانند پیاده‌ روی، شنا، تنیس و وزنه‌ برداری که استحکام استخوان را افزایش می‌ دهند.
جلوگیری از سقوط و مصدومیت‌ های مرتبط با آن با استفاده از کفش‌ های مناسب و استفاده از وسایل کمکی مانند عصا یا نگهدارنده‌ ها.
اجتناب از مصرف سیگار و محدود کردن مصرف الکل، زیرا مصرف این مواد می‌ تواند استحکام استخوان‌ ها را کاهش دهد.

تغذیه مناسب:

مصرف مواد غذایی که غنی از کلسیم و ویتامین D هستند، مانند محصولات لبنی، سبزیجات تیره‌ رنگ و ماهی.
مصرف مکمل‌ های معدنی و ویتامینی مانند کلسیم و ویتامین D با مشورت پزشک معالج.
مصرف دیگر مواد غذایی مهم مانند پروتئین‌ ها، مگنزیم، ویتامین K و ویتامین C.

دارو ها:

داروهای کاهنده جذب استخوان مانند بیسفوسفونات‌ ها و دنوسوماب را می‌ توان برای کاهش ریسک شکستگی استخوان‌ ها در پوکی استخوان تجویز کرد.
هورمون‌ های جنسی مانند استروژن (در زنان بعد از یائسگی) و تستوسترون (در مردان) در برخی موارد می‌ توانند توسط پزشک تجویز شوند.

توجه: هرچند که این راه‌ های درمانی معمولاً موثر هستند، اما در هر صورت برای تعیین روش مناسب درمان و مصرف داروها، مهم است که با پزشک معالج خود مشورت کنید. همچنین، رعایت توصیه‌ های پزشک و مراقبت مناسب از استخوان‌ ها در طول زمان نقش مهمی در کاهش خطر شکستگی استخوان‌ ها دارد.

علل پوکی استخوان

علل پوکی استخوان عمدتاً به کاهش میزان استخوان سازی و یا افزایش میزان جذب استخوان می‌ باشد. عواملی که می‌ توانند بر روی استحکام استخوان تأثیر بگذارند عبارتند از:

کاهش هورمون‌ های جنسی: کاهش سطح هورمون‌ های جنسی مانند استروژن در زنان پس از یائسگی و تستوسترون در مردان می‌ تواند به کاهش استحکام استخوان‌ ها و افزایش خطر پوکی استخوان منجر شود.

کاهش فعالیت جسمانی: عدم فعالیت جسمانی، کمبود ویتامین D و کلسیم، و عدم مصرف مواد غذایی سالم و مناسب می‌ تواند به کاهش استحکام استخوان‌ ها منجر شود.

عوامل ژنتیکی: وجود تاریخچه خانوادگی از پوکی استخوان می‌ تواند یک عامل خطر برای بروز این بیماری باشد. همچنین، برخی از بیماری‌ های ژنتیکی نیز می‌ توانند باعث پوکی استخوان شوند.

پوکی استخوان ممکن است بدون علائم خاصی پیشروی کند و در اثر شکستگی استخوان‌ ها در اثر ضربه یا فشار طبیعی رخ دهد. از جمله شکستگی‌ های معمول در افراد مبتلا به پوکی استخوان می‌ توان به شکستگی استخوان‌ های کمر، استخوان‌ های ستون فقرات، استخوان ران و مچ اشاره کرد.

مشاوره آنلاین از بهترین دکتر درمان پوکی استخوان در شیراز

قبل از اقدام به دریافت نوبت بهتر است ابتدا مشاوره آنلاین دریافت کنید و از نحوه انجام معاینه و درمان اطلاعات لازم را کسب نمایید. برای دریافت مشاوره آنلاین با شماره تماس های درج شده در جدول در ارتباط باشید و یا در ساعات کاری به آدرس های درج شده در جدول مراجعه کنید.

سوالات متداول درباره درمان پوکی استخوان

تعدادی از پر تکرارترین سوالات درباره درمان پوکی استخوان به شرح زیر است:

چه عواملی خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می‌ دهند؟

عواملی مانند سن بالا، جنسیت زنانه، تاریخچه خانوادگی، مصرف کم کلسیم، کمبود ویتامین D، مصرف سیگار، فعالیت بدنی کم، و مصرف بیش از حد الکل می‌ توانند خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهند.

آیا پوکی استخوان در جوانان هم رخ می‌ دهد؟

اگرچه پوکی استخوان بیشتر در افراد مسن مشاهده می‌ شود، اما در برخی افراد جوان‌ تر نیز ممکن است به دلایل ژنتیکی، عدم مصرف کافی کلسیم و ویتامین D، یا برخی بیماری‌ ها مانند اختلالات هورمونی رخ دهد.

آیا درمان‌ های خانگی برای درمان پوکی استخوان موثر هستند؟

درمان‌ های خانگی مانند تغذیه مناسب و ورزش منظم می‌ توانند به تقویت استخوان‌ ها و کاهش خطر شکستگی کمک کنند، اما این درمان‌ ها جایگزین درمان‌ های پزشکی نبوده و باید در کنار درمان‌ های تخصصی از آن‌ ها استفاده شود.

چطور می‌ توان از پوکی استخوان در دوران یائسگی پیشگیری کرد؟

در دوران یائسگی، کاهش سطح استروژن می‌ تواند خطر پوکی استخوان را افزایش دهد. برای پیشگیری از پوکی استخوان در این دوران، مصرف کلسیم و ویتامین D، انجام تمرینات مقاومتی، و استفاده از درمان‌ های هورمونی (طبق تجویز پزشک) می‌ تواند مفید باشد.

آیا رژیم غذایی می‌ تواند در درمان پوکی استخوان تأثیر داشته باشد؟

بله، رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در درمان و پیشگیری از پوکی استخوان دارد. مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D، مانند لبنیات، سبزیجات برگ سبز، ماهی و تخم‌ مرغ می‌ تواند به تقویت استخوان‌ ها کمک کند.

آیا درمان‌ های دارویی عوارض جانبی دارند؟

بله، مانند هر درمان دیگری، داروهای درمان پوکی استخوان ممکن است عوارض جانبی داشته باشند. این عوارض می‌ توانند شامل مشکلات گوارشی، درد عضلانی یا مشکلات استخوانی باشند. بنابراین، مصرف دارو باید تحت نظر پزشک متخصص انجام شود.

آیا فیزیوتراپی می‌ تواند به درمان پوکی استخوان کمک کند؟

فیزیوتراپی می‌ تواند به تقویت عضلات اطراف استخوان‌ ها و بهبود تعادل و هماهنگی کمک کند، که می‌ تواند در جلوگیری از سقوط و شکستگی‌ ها موثر باشد. بسیاری از افراد مبتلا به پوکی استخوان از جلسات فیزیوتراپی برای تقویت عضلات و بهبود وضعیت استخوان‌ ها بهره‌ مند می‌ شوند.

در صورت نیاز به دکتر درمان شانه منجمد در شیراز، به لینک درج شده مراجعه کنید.