به بالشتک ژله‌ای بین هر دو مهره دیسک گفته می‌شود که ضخامت بین ۳ تا ۹ میلی متر دارد. ساختار دیسک محتوی آب، کلاژن و پروتئین است. بعد توصیح آن که دیکس کمر چیست در این مقاله با علائم و علل این بیماری بیشتر آشنا می شوید…
دیسک کمر چیست؟
فتق دیسک یک اصطلاح پزشکی وسیع است که تغییرات خاص در دیسک کمر را توصیف می کند. برای بررسی این مشکل در ابتدا لازم است خود عضو تشریح شود. دیسک ساختاری است که بین مهره های کمر (استخوان ها) در بدن قرار دارد. دیسک مشابه یک بالش یا یک صفحه نرم برای استخوان عمل می کند. بخش خارجی دیسک از غضروف فیبری سخت (حلقوی) تشکیل شده که از برخورد در سه جهت مختلف تشکیل می شود.
علائم بیرون زدگی دیسک کمر جیست؟
اغلب، علائم فتق دیسک با انجام فعالیت های خاص یا قرار گرفتن در بعضی شرایط تشدید می شود. اگر شما به مشکل فتق دیسک در ناحیه ستون فقرات مبتلا شدید، احتمالاً:
- درد شما ممکن است با نشستن، خم شدن، و کشیدن بدن تشدید شود.
- درد ممکن است هنگام بیدار شدن از خواب یا پس از باقی ماندن در یک موقعیت مشخص برای یک دوره طولانی تشدید شود.
- در این حالت ممکن است نیاز به تغییر وضعیت بطور مکرر وجود داشته باشد.
- در این شرایط فرد ترجیح می دهد به جای نشستن در حالت ایستاده قرار گیرد.
علت دیسک کمر چیست؟
اکثر افراد نمی توانند علت این عارضه را تشخیص دهند. گاهی اوقات، استفاده از عضلات کمر به جای عضلات پا و ران برای بلند کردن اجسام بزرگ و سنگین می تواند باعث فتق دیسک شود و این شرایط بطور خاص باعث پیچ خوردن و حرکت دیسک در زمان بلند کردن این اجسام می شود. در موارد نادر، صدمه های احتمالی در نتیجه افتادن یا ضربه های وارد شده به کـمر نیز می تواند باعث ایجاد این بیماری شود.
دلیل بیرون زدگی دیسک کمر
ژنتیک یا همان سابقه خانوداگی
زندگی بی تحرک
نشستن یا رانندگی‌های طولانی مدت
سرفه‌های مزمن
سیگار کشیدن
بارداری
بلند کردن یا کشیدن اجسام سنگین
هر نوع ضربه یا فشار ناگهانی روی ستون مهره ها مانند سقوط از ارتفاع
اضافه وزن و چاقی
حرکات ورزشی نامناسب
بهترین راه‌های درمان بیرون زدگی دیسک کمر
طبق نظر جراح دیسک کمر در شیراز موارد زیر به عنوان روش های درمان این عارضه به حساب می آید:
بریس
درمان با کمپرس سرد و گرم
دارو درمانی
فیزیوتراپی
درمان دستی
الکتروتراپی با دستگاه تنس
ماساژ بافت عمقی
تزریق دیسکوژل
تزریق استروئید اپیدورال
تزریق ازون
تزریق فاست
پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)
تزریق های نقطه ماشه ای یا تریگر پوینت
جراحی با لیزر
جراحی بسته
تمرینات ایمن برای برآمدگی دیسک
تمرینات کششی
دیدگاهتان را بنویسید