برای رفع مشکل گودی کمر بهتر است به پزشک متخصص درمان گودی کمر در شیراز مراجعه کنید. گودی کمر، یا لوردوز کمری، یک ناهنجاری اسکلتی است که در آن قوس کمری بیش از حد طبیعی است. این امر می‌تواند باعث درد کمر، احساس خستگی در پاها و مشکلات گوارشی شود.
بهترین مرکز درمان گودی کمر در شیراز
| نام | آدرس | شماره تماس |
|---|---|---|
| کلینیک سورین | شیراز، شهرک گلستان، بلوار علامه امینی نبش خیابان بوستان | 07136219313 |
| فیزیوتراپی دماوند | شیراز، خیابان شیراز، تقاطع خیابان ملاصدرا، کوچه پردیس پلاک 18 | 09127126229 |
| کلینیک فیزیوتراپی فدک | شیراز، بلوار مدرس، خیابان فضل آباد، کوچه 13، ساختمان پزشکی آریانا، طبقه فوقانی داروخانه دکتر سبحانی | 07137267984 |
| مرکز توانبخشی پزشکی سینا طب | شیراز، بلوار مدرس، خیابان فضل آباد، کوچه 11 | 07137267493 |
| کلینیک فیزیوتراپی آرات | شیراز، قصردشت، بلوار بهشتی، نبش کوچه 10، مجتمع پزشکی پالادیوم، بلوک 4، طبقه 5، واحد 452 | 09178770495 |
| مرکز فیزیوتراپی رستا | شیراز، تاچارا (بلوار میرزای شیرازی)، روبروی پارک علوی | 09173459641 |
| کلینیک فیزیوتراپی باران | شیراز، خیابان قصرالدشت، کنار بیمارستان فرهمندفر، ساختمان سام، طبقه 2 | 07136285136 |
| کلینیک فیزیوتراپی و طب سوزنی آناهیت | شیراز، گلدشت معالی آباد، خیابان نیلوفر کوچه 9 | 07136391668 |
| مرکز فیزیوتراپی تبسم | شیراز، خیابان قصردشت، بین سه راه برق و چهارراه ملاصدرا، انتهای کوچه 25، جنب تامین اجتماعی، پلاک 482 | 07132337700 |
| کلینیک فیزیوتراپی آفتاب | شیراز، معالی آباد، جنب مجتمع پارمین، مجتمع آفتاب، طبقه 4، واحد 404 | 07136364143 |
هزینه درمان گودی کمر در شیراز
هزینه درمان گودی کمر به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:
- شدت گودی کمر: در موارد خفیف، هزینه درمان معمولاً کمتر از موارد شدید است.
نوع درمان مورد استفاده: درمان‌های غیر جراحی معمولاً ارزان‌تر از درمان‌های جراحی هستند. - بیمه درمانی: اگر تحت پوشش بیمه درمانی هستید، ممکن است بخشی از هزینه درمان شما توسط بیمه پرداخت شود.
برای کسب اطلاعات دقیق تر از هزینه درمان گودی کمر می توانی به مراکز توانبخشی شیراز مراجعه فرمایید.
راه های درمان گودی کمر
درمان گودی کمر به شدت آن بستگی دارد. در موارد خفیف، ممکن است درمان‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی یا ورزش کافی باشد. در موارد شدیدتر، ممکن است جراحی ضروری باشد.
درمان‌های غیر جراحی برای گودی کمر
درمان‌های غیرجراحی برای گودی کمر معمولاً شامل موارد زیر است:
- فیزیوتراپی: فیزیوتراپیست می‌تواند به شما کمک کند تا عضلات شکم و کمر خود را تقویت کنید. این امر می‌تواند به بهبود وضعیت بدن شما و کاهش فشار بر روی ستون فقرات کمک کند.
- ورزش: ورزش‌های اصلاحی می‌تواند به بهبود وضعیت بدن شما و کاهش گودی کمر کمک کند. برخی از ورزش‌های اصلاحی که برای گودی کمر مفید هستند عبارتند از:
– دراز نشست
– فیله کمر
– حرکت سوپرمن
– حرکت گاو و گربه - تغییرات سبک زندگی: تغییرات سبک زندگی مانند کاهش وزن، کاهش استرس و بهبود وضعیت بدنی می‌تواند به درمان گودی کمر کمک کند.
روش تشخیص گودی کمر در شیراز
برای تشخیص گودی کمر باید به پزشک متخصص ارتوپدی شیراز مراجعه کرد. روش های مختلفی برای تشخیص گودی کمر در شیراز وجود دارد. از مهمترین روش تشخیص گودی کمر در شیراز می توان به موارد زیر اشاره کرد :عکس برداری
نوار عصب و عضله
اسکن در ناحیه استخوان
سی تی اسکن
ام آر ای
آزمایش خونمنبع پی جو : درمان گودی کمر در شیراز
درمان جراحی گودی کمر
جراحی گودی کمر معمولاً تنها در موارد شدید که درمان‌های غیر جراحی موثر نبوده‌اند، انجام می‌شود. روش‌های جراحی گودی کمر عبارتند از:
- عمل جراحی لامینکتومی: در این عمل، بخشی از لامینا، که یک استخوان در پشت ستون فقرات است، برداشته می‌شود. این امر می‌تواند به کاهش فشار بر روی ریشه‌های عصبی و بهبود وضعیت بدن کمک کند.
- عمل جراحی فیوژن ستون فقرات: در این عمل، دو یا چند مهره ستون فقرات با استفاده از پیچ و مهره به یکدیگر متصل می‌شوند. این امر می‌تواند به بهبود وضعیت بدن و کاهش حرکت در ناحیه آسیب‌دیده کمک کند.
در صورت نیاز به جراحی گودی کمر حتما با متخصص ارتوپدی در شیراز مشورت کنید.
پیشگیری از گودی کمر
برای پیشگیری از گودی کمر، می‌توانید نکات زیر را رعایت کنید:
- وزن خود را در محدوده سالم نگه دارید.
- عضلات شکم و کمر خود را تقویت کنید.
- از وضعیت بدنی صحیح در هنگام ایستادن، نشستن و بلند کردن اجسام استفاده کنید.
- استرس خود را مدیریت کنید.
نتیجه‌گیری
درمان گودی کمر به شدت آن بستگی دارد. در موارد خفیف، درمان‌های غیرجراحی معمولاً موثر هستند. در موارد شدیدتر، ممکن است جراحی ضروری باشد.
هرگونه کپی برداری از محتوای فوق بدون درج منبع سایت پیگرد قانونی خواهد داشت.
بیشتر بخوانید: ماساژ درمانی در شیراز
دیدگاهتان را بنویسید